Ihr Browser versucht gerade eine Seite aus dem sogenannten Internet auszudrucken. Das Internet ist ein weltweites Netzwerk von Computern, das den Menschen ganz neue Möglichkeiten der Kommunikation bietet.
Da Politiker im Regelfall von neuen Dingen nichts verstehen, halten wir es für notwendig, sie davor zu schützen. Dies ist im beidseitigen Interesse, da unnötige Angstzustände bei Ihnen verhindert werden, ebenso wie es uns vor profilierungs- und machtsüchtigen Politikern schützt.
Sollten Sie der Meinung sein, dass Sie diese Internetseite dennoch sehen sollten, so können Sie jederzeit durch normalen Gebrauch eines Internetbrowsers darauf zugreifen. Dazu sind aber minimale Computerkenntnisse erforderlich. Sollten Sie diese nicht haben, vergessen Sie einfach dieses Internet und lassen uns in Ruhe.
Die Umgehung dieser Ausdrucksperre ist nach §95a UrhG verboten.
Mehr Informationen unter www.politiker-stopp.de.
Die obigen Anhaltspunkte
sollten dir schon das meiste liefern. Das wichtigste ist aushalten. Es kann sein, dass du die ersten drei Monate überhaupt nichts bemerkst, weil dein Körper erstmal seinen ganzen Energiehaushalt umstellen muss. Das ist normal! Nicht aufgeben!
Es geht nicht darum, eine "Diät" zu machen, und danach wieder so zu futtern wie vorher, sondern es geht darum, deine Essgewohnheiten auf Dauer umzustellen, so daß der Körper das (und nur das) bekommt, was er auch braucht und verwerten kann.
Wenig Alkohol (und keinen nach dem Essen), mehr Bewegung und wenig ungesundes Fett (d.h. fritiertes Zeug, z.B. Pommes) sind ein guter Einstieg.